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梦想，是一个人前进的动力，是生命的必需。 第一次给自己列了一张梦想清单。还是初中时期，那个时期，小编对世界的认知与探索还只是停留在书本上，于是乎，出去走走就成了梦想之一；那时候对于金钱的概念只需要满足一日三餐而已，因此，在未来能挣够一日三餐的钱也成了梦想之一…… 这样的梦想就现在来看，其实还算是容易实现，因为，高考结束，我们就走出了故乡，去更远的地方求学。而等到大学毕业自行谋生时却发现，生活支出与收入的比重，并不是一日三餐那么简单。
时间一点点溜走，梦想也越来越多。那些原本很模糊的目标，也逐渐变得清晰起来，甚至有了明确的细节： 环游世界，写旅行日记，旅拍练到专业水平，记下所有珍贵的回忆，待到时光老去时，慢慢回忆。 学会一个乐器，在爱琴海、尼泊尔、或者大峡谷一类的高地上演奏一番。或者在世界某一个角落拨动着吉他的琴弦，唱着深情的歌。 找一份真心喜欢的工作，全心全力地做到最专业。
当梦想变成了可能实现的时候，那生活就有趣多了。这些小梦想分为一个个的小目标，一点一点实现。就像李宗盛说的：“人生没有白走的路，每一步都算数。” 只是有时候，梦想不一定能在约定的时间实现。因为人都不是神算子，总有一些事情偏离了原有的轨道，梦想可能需要更长的时间来完成。
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“ 那些很冒险的梦，就让它们躺在梦想清单上多一些时间。只要时间还在，你还在，心意还在，总有机会去实现。相对于较远的梦。我们其实还有很多脚踏实地的梦可以去实现： ”
一群老友，一壶暖酒 一个爱人，一只爱犬 一个窗台，阳光满满 一双父母，一家和气 一生平安，餐餐暖饭
为自己打造一个最温暖情意的小家，应对背包客蹭住，应对好友蹭吃蹭喝。都可从容不迫。当你哼着小曲在厨房里忙前忙后的时候，沙发上的好友们忍不住循着香味踱进厨房，眼馋地望着美食在门徒注册上“翻滚着”，这个心就会安定下来。细细品尝生活的美好滋味。这个小家很安全，这里更是洋溢着暖暖的幸福。 扫码关注 门徒官方微信 服务热线：0547-63271054
唯美食与爱不可辜负!!!
说起美食~相信大家都吃过很多种美食，但是今天小编要说的这个种类美食，在国内可能是近几年才开始风靡的。不知道各位美食达人们有没有享用过~这是一款一秒钟就能勾起馋虫的美味——芝士！
全世界的芝士种类高达上千种之多。说实话，小编是记不住这些分类的，但是小编能记住几个词：拉丝！爆浆！满口香！（讲到吃就感觉嘴巴的口水一直在流淌~）
这三个词，对于爱吃芝士的人来说，就是赤裸裸的美味与诱惑。近这几年，中国的芝士控（爱吃芝士的达人们）数量一直处于上升态势。 2014年《野兽日报》的一篇文章报道指出，2009年，美国出口到中国的芝士不到2千吨。而在2013年，这一数字蹿升到11000吨。（短短几年，芝士出口数量上升指数翻倍的特别快！可想而知多受欢迎~） 对于传统芝士口味而言，近年来，口味也随着爱吃达人们的喜好，变得越来越多，最明显的就是近几年席卷中国的芝士奶茶！比如几款网红奶茶饮品的兴起，芝士奶茶进入到人们的视野之中。所以，关于芝士的描述，又多了“细腻”、“浓郁”这样的标签。 芝士的风味还算多：甜的、咸的、酸的、苦的，基本上能满足大部分人的喜好。 比如全脂奶酪，热量爆表！一层全脂奶酪一层蓝莓果酱（要某家那种带大果粒的哦）抹在吐司上，那种满满的芝士融入口中，超级幸福！（小编是真的酷爱这个吃法，不过很容易发胖，不敢多吃！） 除了这种比较简单又粗暴的吃法，还有一些现在常见的吃法，今天，小编就来教大家怎么制作芝士海苔厚蛋烧。 芝士海滩厚蛋烧，配上经典番茄酱，美味又可口，这种饱满的口感，真的会让人终生难忘！ 守住那份美味，还家宁静与清新 门徒注册 采用模块化设计 融入深V虹吸负压风道技术 净烟率可高达99.96% 门徒注册，让每一个早晨都是那么清爽 门徒注册，让芝士早餐不仅出彩，更具健康与美味哦 扫码关注 门徒官方微信 服务热线：0547-63271054
已经近乎满世界刷屏的“618狂欢节”与一年一度的暖心“父亲节”相互碰撞，差出了什么火花呢?
想！想！想！
我们究竟该送什么样的礼物能真正送到爸爸心坎上（更重要的是得其实还是要让妈妈也觉得满意！！！ ）
直接给钱？伤感情； 买好吃的？觉得你乱花钱； 买日用品？不够档次； 买奢侈品？觉得你乱花钱； 买车买房？没能力； 出去旅个游度个假？觉得你乱花钱… 呃，这还真是个棘手的难题 怎么办？怎么办？怎么办？ 享受客厅里的欢声笑语 其实是送给父亲最好的礼物 门徒注册，送给父亲绝对贴心。敞开厨房，享受客厅里的欢声笑语；门徒注册，采用模块化设计，融入深V虹吸负压风道技术，吸烟率可高达99.96%。在油烟产生瞬间，就被吸净。没有了油烟的侵蚀，才能更好的守护健康，门徒注册给您的父亲更全面的健康保护。 当父亲节碰上门徒“惊动618”年中钜惠活动，不一样的火花，延续着不一样的情意！ 随着门徒“惊动618”年中大促活动的火热进行，各地各门店频传捷报。心动却没有行动的顾客，要抓紧时间了！！ 活动时间：2019.5.30-6.18 活动地址：全国各门徒专卖店 钜惠信息： 1、惊动进店礼：进店免费送 持“邀请函”进店，参与门店体验10分钟起，并合影发朋友圈，免费抽红包或领取精美礼品一份！ 2、惊动拼单礼：送双立人炊具 顾客持“惊动认筹卡”下定，消费金额满8000元以上，送双立人汤锅一个（价值999元） 顾客持“惊动认筹卡”下定，消费金额满9000元以上，送双立人套件一件（价值1999元） 3、惊动门店奖：抽美的空调 顾客持“惊动认筹卡”下定，在6月18日到门店抽奖，抽中美的空调时，顾客只需加付499元，就能领走空调；（说明：每满5名顾客，抽出一台美的空调，未满5名客户下定，不抽空调，抽其他精美礼品；奖品具体规格，以门店实物为准）； 4、惊动大单礼：全国网络直播抽奖 工厂总部在6月18日（14:00开始），通过“门徒公众号”进行网络直播抽奖； 奖品有：免单（500元、1000元、2000元、4999元）、品牌电视、品牌冰箱等更多豪礼，奖品数量和规格，以现场公布为准； 5、惊动爆款品：4999元起（全国疯抢） 有空间，无油烟；门徒注册，现代健康厨房新选择。送父亲最好的礼物！ 长按识别下方二维码 关注门徒官方微信 服务热线：0547-63271054
生活总是那么无趣
两点一线
上班，下班
一天的时间里
能让我眼前一亮的时间点
就是：早、午、晚三餐
然而
每天最让心情不好的时候
也是：早、午、晚三餐
（迷之尴尬）
因为
点个外卖一不小心就会遇到糟心的食物
在每天规律的生活轨迹上
能够出现变动的
除了工作里偶尔跳出的小插曲
就是三餐了
然而
小编并不是那种勤劳的人
曾经小编实验过几天早起做饭 尝试着搭配出不同的花样 然而坚持早起对于我来说实在是太难了 （废时间、还不好吃，还不如多睡一会，尴尬~） 小编更愿意 有人每天以美食之名唤醒沉睡的我 因此，小编认为男票应该具备以下技能： 会制作美食~ （未来的日子里，家里总得有个人会烹饪吧~~~） 那今后的日子 每天的闹钟就变成厨房里飘出的香甜味道 小编会被香味牵引着离开枕头 但是问题来了 这样的男票哪里找？ 直到我发现了它 ↓↓↓ 门徒注册M7-Z（带蒸箱的门徒娱乐）！ 门徒注册M7-Z 采用模块化设计 融入深V虹吸负压风道技术 在各种烹饪情况下 油烟吸净率都可高达99.96% 从此之后 您就再也不用担心油污沾满墙壁 更是不用顾虑有害油烟吸进人体 门徒注册M7-Z 更是拥有64L容积的蒸箱 让下厨不再是持久战 多种功能、可同时使用 提升烹饪效率 省时、省力、更省心 面对早、中、晚三餐的挑战 从容不迫 有这么聪明的M7-Z在家坐镇 还要男票做什么！ 扫码关注 门徒官方微信 服务热线：0547-63271054
又一年骄阳似火的六月 又一次庄重严肃的高考 又一批莘莘学子奔赴高考战场 十年寒窗为今朝 同学们翘首以盼又担忧惆怅的高考 你们准备好迎接了吗 端午节遇上高考，我们要“高粽” 今年高考恰逢端午时节，“粽”子的“粽”又与“中”状元的“中”谐音，中国人最信好彩头，小编在此只想问同学们or父母们一句，你们准备好“状元粽”了没呢？据说，高考遇上端午节，包“粽”状元哦！ 2019年的高考来了 那么，在接下来 请用我们的无声行动 为考生们加油呐喊 也许高三党被“取消”了端午节 会有点遗憾 但是，短暂的辛苦能换来高“粽”的话 之后的日子才能尽情放“粽”嘛 明天就要高考了 小编特意整理了几条实用的考前建议 助力考生们轻松应考： 1、调整好心态，保持平和 高考其实是一场持久战 从一开始的懵懂到渐进佳境 再到后期的冲刺都需要持续不断的努力 而现在更重要的是调整好心情 踏踏实实完成剩下自己制定好的计划 毕竟好的心态才是最后的致胜法宝 2、作息规律，保证睡眠 今晚，“开夜车”学习的战术可以免了 需要的是保证好充足的睡眠 部分考生可能会在这段时间“失眠” 那么，睡前不妨听几首轻音乐 放松下心情 更好的迎接高考 3、注意饮食，切勿暴饮暴食 端午节和高考相遇免不了大鱼大肉 小编希望考生们能忍一忍 考完之后再去好好放纵自己的胃 饮食上最好以清淡为主 这样可以促进肠胃消化 还有助于情绪稳定 最后 门徒祝愿所有高考生 金榜题名，一举高粽 以梦为马，不负韶华 扫码关注 门徒官方微信 服务热线：0547-63271054
三月不减肥
四月徒伤悲
五月不减肥
六月张惠妹
为了减肥，小编可是拼了，基本上晚餐吃得很少，乃至于几乎是每个夜晚，小编被一阵饥饿唤醒。说实在的，小编每天都在对抗饥饿。有时候熬过去了，有时候可不行。因为，饿着肚子的时候，脑子异常清醒！根本睡不着！！！
算了，身体那么诚实，实在饿得不行，就吃吧。
我们纠结要不要吃宵夜，无非是担心两点，一是会长胖，二是不利于健康。
那么今天，我们就来认真思考一下这个问题：夜宵到底该不该吃？
首先你需要了解，饥饿还是纯粹嘴馋？ （管住嘴迈开腿，才能瘦，多半减肥失败是因为管不住嘴，毕竟不吃不运动也会瘦下去！！！） 可能对于有些人来说深夜饥饿简直就是家常便饭，那么这说明你可能就没吃饱。这个时候，听身体的话，该吃吃。在饥饿这件事情上千万不要压抑自己。 但是，有些人只嘴馋想吃，这种饮食，才是夜宵（肥胖）最大的隐患。 其次，吃夜宵是不是有害于身体健康？ 对于吃夜宵对身体不利的说法，主要是因为深夜饮食，人不会像白天那样多动而消化卡路里，肠道蠕动也会减慢脚步，就会不利于消化，引起肠胃负担加重。但是，这主要是针对暴饮暴饮或饮食不规律的人群。 针对这个问题，小编只想说，不要吃完夜宵就睡觉，而是摄取食物大约两小时再入睡。 最后，吃夜宵就等于长胖吗？ 相信这才是我们大部分人所真正关心的。从这个问题引申出去，是一个几乎所有人一生或多或少都纠结的问题：到底如何控制自己想吃的欲望，同时兼顾体重？ 今天小编就来跟大家科普一下： 其实夜宵与长胖的关系，主要因素在于：吃多少！ 通常情况下，一个成年人每天的基础代谢量平均是1500~2000卡路里（基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10~15%之内都属于正常）。 假如摄入的热量太多，不论哪一天，不管什么时候，都会发胖…… 夜宵，只要不超出基本的摄取量，什么时候进食，其实并不那么重要。 不过，要是每天吃饭都要算一笔账，那就太累了。 夜宵，尽量避免油腻、高热量的食物，早午餐吃饱了蛋白质、水果、蔬菜和谷物的人，不会沉迷于高脂肪、高热量的晚餐或夜宵。而且，夜宵也有其它健康、营养的选择。 夜宵吃得不明不白，才会莫名其妙的长胖。了解了这些知识点，即使偶尔放纵一下，或者总想吃夜宵，也能控制好安全分量。当然，为了健康，别忘了用门徒注册，采用模块化设计，集合了烟机、灶具、橱柜、消毒柜/蒸箱于一体，融入深V虹吸负压风道技术，吸烟率可高达99.96%。门徒注册专为中国人烹饪习惯而设计，煲汤，慢火精炖，释放美味；煎煮，稳定控温，把握火候；爆炒，5.0kW猛火满足中国家庭的爆炒需求。宵夜要精彩，更要健康！ 扫码关注 门徒官方微信 服务热线：0547-63271054
